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女人泡温泉要注意什么

来源: 火车老哥吧九游会 时间:2014-08-26 15:09:18

  很多所谓泡温泉的注意事项,都是一概而论,其实男女生理结构不一样,有些特别需要注意的,仍然要单独说,今天小编就和大家分享一下,女人泡温泉需要注意什么吧。

  对于女人泡温泉注意事项,不仅可以缓解压力,放松身心,还有很多药物温泉池可以帮助治疗疾病。尤其对于白领一族来说,偶尔泡一次温泉对身体的体力恢复有不少作用。但是女性却不适宜过久过多地浸泡温泉。

  因为女性的生理结构比较特殊,当女性在浸泡温泉的时候要注意六个方面:

  1、女性在温泉里面不能浸泡时间太久,每15分钟就要出水休息,并且补充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡,引起阴道炎。

  2、值得注意的是,女性不仅不能在生理期的时候泡温泉,就连生理前后几天都不适宜泡温泉,因为此时身体的抵抗力比较弱,泡温泉会容易造成感染或者受到风寒。

  3、当女性在怀孕的初期或者末期都不能浸泡温泉,否则容易导致早产甚至流产。

  4、应该选择比较高温的温泉池,尽量不要低于40℃,避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生,但是一旦低于40℃,就很有可能有细菌滋生了。

  5、女性泡温泉注意有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。

  6、女性泡温泉后:别开车,要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。


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