当前位置: 火车老哥吧九游会 >二十四节气 >冬至 >冬至节气 > 冬至的来历和由来 养生四大禁忌

冬至的来历和由来 养生四大禁忌

来源: 火车老哥吧九游会 时间:2021-10-13 20:54:13

冬至,是华夏二十四节气中第二十二个节气,也是十分重要的节日之一。有句俗话叫“冬至大如年”,冬至是个很热闹的日子。那么冬至的来历和由来是什么呢?冬至养生又有哪四大禁忌呢?下面就跟我们一起来看看吧,感兴趣的朋友们不妨关注一下。

冬至的来历

冬至是二十四节气中,最早被制定的一个,所以也被认为是二十四节气之首。在周朝建立以后,周公派专家拿着一根八尺长的土圭去测全国的中心。在测量之后,他们把影子最长的这一天定为冬至,最短的这一天定为夏至。根据周朝的记载,民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动。冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。汉朝以冬至为“冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”,所以冬至,又称“冬节”、“贺冬”。

冬至的由来

冬至,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,曾经是个很热闹的日子。冬至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,也就是黄经270度的时候,正好是每年阳历12月21日至23日左右。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至。这就是冬至的由来。

冬至养生禁忌

冬至后天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。过了冬至后,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。所以饮食方面有四大禁忌需要注意。一忌盲目食狗肉,有些狗身上携带狂犬病毒,食用对人体有害;二忌虚实不分,虚则补,不虚则正常饮食就可以了,应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己;三忌慕名进补,例如鸡汤不是所有的人都能喝的,里面的鸡油属于饱和脂肪酸,对部分人体有害;四忌无病进补,既增加开支,又会伤害身体,补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害。


免责声明:火车老哥吧九游会文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

手机版 关于火车老哥吧九游会 源码下载 友情链接 隐私原则 意见反馈 联系我们 网站地图 “扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系 我们将会在48小时内给与处理! | 版权所有 Copyright © 2009-2021 luxtun.com